参考答案
使用uptime、top、htop或cat /proc/loadavg查看系统负载。核心要点：uptime显示load average三个数值，分别代表1/5/15分钟平均负载；top实时展示包括负载的任务状态；/proc/loadavg文件直接给出负载值；w命令也含负载。原理：系统负载是运行队列中（运行+不可中断睡眠）进程数平均值，反映CPU和IO压力；与CPU使用率不同，高负载可能因IO等待。示例：uptime输出load average: 0.05, 0.10, 0.15，若数值持续大于CPU核数表明过载。排查需结合vmstat、iostat。