事业单位校园招聘笔试题

首先，在高强度的运动的时候，肌肉会进行强力收缩，血液循环系统会高速运转，体表的毛细血管处于扩张状态，这会给本来就疲惫不堪的身体带来更加沉重的负担；其次，熬夜后，心血管系统已经有些超负荷运转，再进行高强度的运动，进一步刺激心跳加速和血压增加，很容易因心脏或血管超负荷运转而诱发各类心血管疾病，即便没有心脏病史或有隐形心脏病的人群，也会因为生理负担过重，增加心肌梗死等心血管疾病的风险；此外，熬夜后我们的精神处于深度疲劳阶段，若再进行高强度的运动，很容易出现身体行为不协调导致的运动动作不规范，这又会增大各类运动损伤发生的可能性。 这段文字的核心意思是（    ）。